今天一早就去跑步
如常的事情
today's run is low intensity 10K所以好輕鬆
跑完回家番工
完成了AWS文件
之後收工又去了上Dan的堂
拉了Champa和Trevor一起
他們都大罵為什麼為什麼
卻又非常喜歡上堂，哈
回家hea一會就訓教了
超級好訓
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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