早上下雨，所以決定去gym自己練
試一下machine卻不太懂怎用
唯有番去打沙包
遇到了個神奇小子
外表瘦弱書虫
誰不知臥虎藏龍
打拳後，真的不能輕視任何一個人
做完就回家
誰不知Champa和Trev都說我參加晚上的double session
蠻不錯，就去啦
去完做了兩個小時cardio
total 3 hours today
好癲啊
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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