3點多起身
預備好事情後
就渣車出發先接94 and Pam
然後就去機場
順利到達排custom好多人
之後就上機看書了
4個多鐘後到達
租車時發生了點事情令我知道今個 trip將會極失望
anyway
我自問eq爆登
所以一切都算了
第一天傍晚research了一些路希望明天可跑步
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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