今天早上先行了陣
再上Dan的堂
今堂非常甘
而且昨日做了upper body
今天全是lower body
痛苦到一個點
嗚
而且又沒有得做padwork
anyway
做完就回家繼續試Cambria
收工就散了陣步再看Succession
竟然看到哭了
好緊張
好突然
嗚呀
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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