今天早上先行了陣
再上Dan的堂
今堂非常甘
而且昨日做了upper body
今天全是lower body
痛苦到一個點
嗚
而且又沒有得做padwork
anyway
做完就回家繼續試Cambria
收工就散了陣步再看Succession
竟然看到哭了
好緊張
好突然
嗚呀
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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