4點多起身
先去跑步然後再做weight
終於回到routine做training
感覺良好
雖然有點感覺弱了些但繼續練就ok了
回家繼續開工
今天靜靜的,做了美國的task後
David早走
所以我也懶懶閒就算
收工打算用robot吸地又忙了叉電
搞到夜晚8點多
上床看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有,實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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