今天PT所以早上只去了散步和吃了條蕉
嗚呀，痴線教練竟然將hip thrust提到80kg
做到喊，真的有眼淚
好累呀
不過能夠從旅行中回來training感覺好開心
回家繼續做
終於有新的cambria software
再re install然後試
但最後有點不成功
收工去了sainsbury買送然後回家去
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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