今天行程去行山
中間行錯了路
所以就只行了一點點
不過去了另外一些山路
可惜又下雨
最後周圍去
吃了雪糕
行到累了就回家去了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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