早上6點PT
今天不算太可怕
ok啦
不過教練說要將steps變成每天15000
有點難不過都要堅持的了
番屋企做些事情買了送後便開工
收工去了Lucie家幫手影相執東西
回家完成15000
休息訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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