今天要番office
晨早出門答了6點車
7點多就到達公司
然後散了陣步
開工
Luis Yanni Mo都在
都不算太忙
然後3點半走人
回家之後去massage
嗚呀爽～～～
飲了個湯之後就看書訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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