休息了星期一
今日又要再衝了
先去跑了個5K
然後就做weight
都ok啦
收工回家番工
完成了powerpoint
夜晚終於去了sparring了
一直拖
雖然只spar了兩round
都有點累
唉
spar的體能沒有了
好傷心
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
No comments:
Post a Comment