最近實在累到一個點
都知道一定要rest了
唯有去行路
去了見7R的Champa和Mel
吹了陣水行了陣路再買了送
完成回家後開工
今天沒有太大心情番工
所以一邊看書一邊hea做
3點半去了銀行一趟又再買了點送
回家繼續番工
眼痛要開始滴眼藥水
收工看了套The Fire Island gay rom com
幾好笑
看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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