今天終於放假
要做好多好多事情
首先去了sparring
嗚呀，好耐無spar了，不過感覺還好
回家後煮個lunch之後就去洗車，買送
不過拎車時發現爛了鏡和刮花了架車
傷心，嗚
再去天天然後Ikea，回家打理好東西
吃些東西再出去看Elemental
雖然好leung但都ok啦
回家休息訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment