以為今天還可以
最後跑了個勁辛苦的10K
回家超累
番工沒什麼特別
收工去了novogym打算和Lucie做sauna
誰不知老細說原來不可以
一路死求爛求才ok了
完成後就回家休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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