今天PT Dan他約我在Nelson Mandela Road行去gym
超sweet
然後開波
今天勁辛苦
嗚呀weakling呀
不過一定會繼續努力的
收皮回家system仍然不太精神
開了個會present了點數據給Rhuari看
之後又要present
唉，不太喜歡這個task
不過算了
收工去了sauna
回家休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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