第一次星期三番公司
早上出去
7點半多到達和Yanni一起番工
公司勁多食物
早餐慳番
一路番工沒什麼特別
收工後就去市中心找Will
他今次先到London再去Paris
第二次見他其實不算太熟
但他為人超級nice的
吹了陣水吃了雪糕然後就回家去了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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