今天6點上了Boxing PT因為太耐無練啦
不過感覺到boxing fitness下降了不少，唉
練完拳就上weight堂
可是都只是5000 steps
嗚
搞到lunch要行多5km
晚上又見一見Champa才完成步數
回家休息昏迷
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
No comments:
Post a Comment