非常奇怪地雖然得知被redundancy
但是心情卻蠻不錯
早上跑了個步
回家後再去weight lifting
完成後再去散步為了15000步
之後番屋企開始找工作
晚上去了sparring
好耐無和Sandy and Champa spar了
spar得不好，搞到夜晚又訓不著
訓得非常差，唉
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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