非常奇怪地雖然得知被redundancy
但是心情卻蠻不錯
早上跑了個步
回家後再去weight lifting
完成後再去散步為了15000步
之後番屋企開始找工作
晚上去了sparring
好耐無和Sandy and Champa spar了
spar得不好，搞到夜晚又訓不著
訓得非常差，唉
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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