Tuesday, 8 August 2023

心情舒暢

 非常奇怪地雖然得知被redundancy

但是心情卻蠻不錯

早上跑了個步

回家後再去weight lifting

完成後再去散步為了15000步

之後番屋企開始找工作

晚上去了sparring

好耐無和Sandy and Champa spar了

spar得不好,搞到夜晚又訓不著

訓得非常差,唉

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