今天是送爸媽去Southampton的日子
8點多出車
一直渣到service站然後又再起行
找了兩次才找到port gate
送走他們後就去了ikea吃個快飯和去廁所
下超超超大的雨
渣得好慢，又塞車
最後4點才回家
吃完東西去行了個路
再去鄰居的wedding party
吃了個超美味的paella
不錯
回家看書訓教
Jamal有點抑鬱哩
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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