今天終於出城
先去跑了個max 5K再行了好多路
破不了pb都算了
回家不久就答Lizzy Line出去市中心
先去Orient飲茶不過水準差到不能
唉
然後行了一陣就回家
累極
抖了一下又再渣車出去Canary Wharf
爸爸要求吃curry,揀了Dishoom
可是仍然吃不了,哈
我覺得勁正
再回家打了陣牌就收皮
好累
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起,慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎? 做完行陣回家就出發去Lucie...
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