早上去做S&C
然後去了Dan的coffee trailer吹吹水
回家後留在家因為明天就要開始新的一頁了
在家打下掃煮下飯準備下星期
感覺好新鮮
不知情況會如何哩？
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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