今天終於的起心肝打掃
先去跑個步
跑了個sub 60mins 10K for Friday
然後就打掃
完成後決定留在家休息
Dan也說他在家不在trailer
能夠在家裡休息真的是一種福氣
看了Everything Everywhere All At Once
揀一套看過的電影來trigger movie mood
不是太work但第二次看好像不夠做
還是想重看spiderman哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment