今天跑步但好累只跑了5K
而且garmin還log不了傷心
回家沒事做繼續狂看巨人
下午好像開了一個會
都不太記得了
這星期好頑皮什麼也沒有做哩
完成巨人後要專心一點了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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