今天早上要去做weight
本來打算狂谷
可是仍然沒有PB啦
唉，年尾了
不過無論怎樣這一年都是得多過失的
繼續努力
回家沖涼然後就準備番公司
番到去繼續看巨人
2點打後狂開會
開到6點半才回家
蠻充實的一天
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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