今天星期日是最後的S&C了
不錯的workout
下年不同的schedule
也不會再續RR了
看看怎樣啦
回家後決定去costco買肉
勁快出門勁快回來
不用幫朋友買東西就是快
回家再煮lunch
之後就休息了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
No comments:
Post a Comment