今天決定再休息因為沒有S&C
完全沒做過任何事
只在家行了700步
房，廳，廁所
真的太可怕
不過明天應該可輕鬆跑12k吧
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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