星期五終於到weight day
現在一星期只做兩天所以特別期待
如常去到做workout
不久Sandy也來了
做完後回家hea爆
3點多和Jess傾了陣之後又沒事做了
終於開始看我推的孩子
都幾特別的故事線
有點surprised
難怪江仔會跌入這個rabbit hole
首歌真不錯
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment