今天去了novo練習認識了新朋友
做完2個鐘gym回家去
發現勁塞車
看來生活回復正常
煮lunch沖涼做完好prep work就出門
今天凍到痴線
不過已經發現自己不太怕凍了
番到公司yanni在
有點煩不過算啦
幸好今天好忙勁多會開
搞完所有工作6點半才離開
回家立即沖涼看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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