今天原本開開心心的跑80 mins
可是一起身發現recovery test大fail
最後決定只行路算
不過keep heart rate 100當是recovery training啦
真傷心
回家後準備去看電影
期待了接近一年
好緊張
好耐無試過要用錢看電影
去到stratford行了陣之後入場
整套戲好傷心但又說不出為什麼
看完回程都心酸
不過要再看第二次才行
看完回家又完成一個星期了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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