早上跑了個長的zone3
輕鬆
回家hea一下看陣書就出發去瑋家
今天不齊人但當新年聚聚會
吃KFC，開心看足球然後好早就回家去了
最近感覺星期六日過得好快喔
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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