早上跑了個長的zone3
輕鬆
回家hea一下看陣書就出發去瑋家
今天不齊人但當新年聚聚會
吃KFC，開心看足球然後好早就回家去了
最近感覺星期六日過得好快喔
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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