今天超忙
六點多起身做完morning routine後就去跑步
見到了遲起步的Champa
然後回家沖涼吃了早餐就等和Steve, Katie去飲茶
終於見到了，好耐無見啦
不斷吹水食點心
非常開心，雖然我超級累
回家就開利vs車的聯賽杯決賽
實在好嬲，我開始明白我不再喜歡看足球的那個感覺
幸好最後都贏了，安心
浸了個熱水浴，好舒服
6點多上床睇書
誰不知Trev打來說要借爐，哈
然後8點多就訓了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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