今天又是PT日
嗚呀越來越難搞
超累呀呀呀
和以前的strength訓練真的相差太遠，想嘔
回家番工
只有兩個會所以暫時都ok
不算忙，邊看書邊做事
和Jess吹了陣水，她和我一樣現在suffer herniated disc
我超明白，好痛，希望你快點好番
收工看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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