今天早上去了weight training
然後回家番工
第一次開Sky internal的meeting
以後每天9點都要開，唉
不過今天算平靜不算太多會
所以中間還走了出去拿貓糧和買最後一轉的零食帶去加拿大
回家就繼續做做做
開完最後的會7點就收皮吃了燉奶玩一下貓
再看芙莉蓮
之後就看書訓教了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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