今天是S&C加Boxing的PT
不算太痛苦
比起只做conditioning易好多了
練完之後和Dan說了旅行兩星期
暫別一下，也沒有像以前那樣卦住他了
回家就開始工作
有個Sky大會要開
原來連大大粒的Sky Director也會參加
有點驚
幸好整個會都不太需要說話
唉，太弱
好像不算太可怕
然後就一直開會開會開到7點收皮
看陣芙莉蓮就看書訓教了
今天rest day沒有做任何事情 打完掃相約了江仔去他們那處食lunch 吹水食飯玩貓 不久就回家休息 看了陣書，都沒有太大心情做任何事了 希望明天可以站起來
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