因為明天要去trail run
所以決定今天留在家不去office
有好多重要的會要開
不斷開會開會再開會
5點開了最後的Eyal會真的覺得他好廢
唉
6點收皮後就看下書
早點訓教準備明天的跑山賽
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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