沒有jet lag
5點多起身就出發跑步
第一跑是tempo run
感覺ok
回家log in了一會和Lucas catch up
之後就休息睇書
夜晚再和Jess catch up了一會
然後就發生了Eoin email辭職事件
嗚呀
型是型，不過之後會怎樣哩？
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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