早上本來打算去跑個長的
可是感覺有點累
就只跑30分鐘
而且換了新鞋有點腳痛
回家如常routine
吃東西開工開會又開會
真的有點沉悶哩
呵欠~~
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起,慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎? 做完行陣回家就出發去Lucie...
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