今天發現非常累而且recovery勁差
可能尋日太stressed
唯有休息一下
也沒有去跑步
只散了個步
今天Sarah的fight是勁早
所以12點多1點就出發
誰不知她媽咪蕩失路搞了好耐才見到面交收wrist band
終於入場第一次好fancy地看boxing
不過最後她輸了啦
當是經驗吧
不過張飛非常貴喔
回家休息準備明天又去看boxing了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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