尋日因為recovery太差沒有去跑步
也就改了今天跑
換了新的route
跑了去greenwich
天氣大好，超正
不過也好累，跑了些hill sprint
行回家休息一下吃個早餐打算訓晏教卻不成功
hea了陣一邊吃lunch一邊看賽車
看完賽車睇陣書就出街
今晚要去看Matt的fight
好緊張
幸好知道是最後一場所以好遲才去
8點半多開波順利打贏超厲害
嗌到聲沙非常累地回家然後訓教
今天終於順利完成了11k的訓練 回家開會後 立即趕去公司火車又delay 一到達就開會 不停做做做 最近超忙因為忽然多了兩個project 非常忙碌 開會不停 不過也開始感覺不錯 因為忙碌感覺好充實 開完會收工回家天好黑
No comments:
Post a Comment