今天recovery好低
可能因為尋晚訓得太差吧
算了，行個路散散步和跳跳繩就算了
最近有點懶，唉
回家番工如常
不過去了買送，早餐吃了新的火雞腸
不錯
然後洗衫開會沒有什麼特別
5點開了個大會，希望Sky順順利利啦
收工沒有做任何事，吃了東西看陣書訓教
超熱沒心情
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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