星期四今天跑不成running plan的19k
感覺好累knee又痛
算了，慢跑就算
回家繼續番工
今天是第四天了
捱完明天Jess就回來，開心
不太記得做了些什麼
開完會收工看書休息
和Jess在whatsapp吹了陣水
都OK啦
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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