今天去了跑步但卻非常累
連10k都完成不了
只跑了個30分鐘的recovery
回家忽發奇想去了Woolwich Works申請volunteer
然後回家沖涼就整天在頹
雖然都有在練習英文
但最後還是躲在床看書一整天
雖然頹但卻好開心
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment