今天早上雖然不太想去
但仍然出去跑了個半馬
比起幾個月前輕鬆了一點
天氣真的決定一切
回家後發現第二場晚飯cancel
暗裡歡喜
訓了一陣就出發去Boston Manor找Jocelyn
吹了好一陣水
然後她車了我去Brentford
不過我沒有告訴她我下場取消了
直接回家
休息
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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