Jess今天回來，真開心
不過早上先跑個長的
19K好甘呀
不過也順利完成
回家快吃早餐就要開工
下午和Jess catch up了一下
然後開下會就收皮
Amazon那裡失敗了有點失望不過也正常啦
不會一次就成功
要學會的是再次站起來
努力
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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