今天一早要進行25K的破PB行動
非常長，跑了3個鐘但終於都跑完
好累哩哈哈
不過起碼有一個pb在手啦
回家沖涼
Wan後來說不用接她
夜晚才一起吃飯去
所以我就可以留在家休息
接完她後吹陣水就吃晚飯
之後就訓教了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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