今天一早要進行25K的破PB行動
非常長，跑了3個鐘但終於都跑完
好累哩哈哈
不過起碼有一個pb在手啦
回家沖涼
Wan後來說不用接她
夜晚才一起吃飯去
所以我就可以留在家休息
接完她後吹陣水就吃晚飯
之後就訓教了
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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