今天Wan要走了
可是完全沒力去車她
發高燒到接近40度
最後9點多又再訓
她就靜靜地走了
我倆都真超黑仔
希望她也快點好番啦
訓到迷迷下
2點多3點起來
不斷食藥食藥食藥訓訓訓
唉
慘
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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