今天weight做press
有好多pb感覺良好
回家就繼續番工
4點多偷了一陣時間想訓晏教但不太成功
幾經辛苦才的起心肝出門去
去到會場和不同同事吹下水後
8點多就收皮走人了
回家超眼訓
玩陣貓看下書就休息了
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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