今天weight做press
有好多pb感覺良好
回家就繼續番工
4點多偷了一陣時間想訓晏教但不太成功
幾經辛苦才的起心肝出門去
去到會場和不同同事吹下水後
8點多就收皮走人了
回家超眼訓
玩陣貓看下書就休息了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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