早上去novo做upper body
幾滿意今次寫的program
希望一路維持
完成後回家買送再煮早餐和午餐
今天開始要注意diet
想輕一點可以跑快一點
聽說今天是blue monday不太知道是什麼
anyway繼續番工
開了些會
忙的時候時間過得真快
好快又5點收皮了
吃完晚飯看陣書就訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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