早上做了好多家務才番公司
因為尋日已經claim了張desk所以不用怕沒位坐
誰不知番到去勁少人
今天少有地沒有太多會
下午和Grace做了好多文件上的事情
handicap一般不過認識了新朋友
upload完文件便回家去
看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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