今天有些會要開但不算太忙
早上做了upper body
今星期改了少少training schedule
跑4次步加2次gym
還有明天的pilates
看看感覺如何
開完會晚上去James家cat sit最後一次
回家看American Psycho
Jamal勁愛看那個opening credit好搞笑
看完便看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有,實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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