Friday, 14 February 2025

終於星期五

 今天有些會要開但不算太忙

早上做了upper body

今星期改了少少training schedule

跑4次步加2次gym

還有明天的pilates

看看感覺如何

開完會晚上去James家cat sit最後一次

回家看American Psycho

Jamal勁愛看那個opening credit好搞笑

看完便看書訓教

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