今天的會不算多
所以可以優閒地過
早上太累結果沒有做運動
先和Fiona開下會吹下水
然後就check website
3點多和Grace開了另外一個會
她教了我好多事情，真開心
而且也幾投契
做完所有事情，去樓下cat sit之後就完成一星期的工作
開心
終於放假
晚上好夜才開始一套戲叫Unicorns
誰不知超好看
睇到9點才訓教！！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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